遭遇家暴后怎么保护自己的权益？北京离婚案件诉讼费

近，一段女老师在给学生上网课时遭受家庭暴力的视频曝光。视频中，女子被男子掐住脖子，然后经过一番拉扯拖离镜头，只能听到尖叫声。

从学生那里得知，这不是次家庭暴力，而是第n次。在家庭暴力事件发生的时间，学生们报了警。后来，警方得知女老师的丈夫问她是否吃饭，并在没有得到回应后出现了这张照片。

“这是家庭纠纷，我们也在现场进行了调解，现在两人已经调解好了。”

这是警察出警后给出的答案。很难理解为什么在经历过家庭暴力甚至多次家庭暴力后，你可以选择原谅和和解。

经过这么多年的实践，我遇到了很多因为家庭暴力而不敢公开的当事人，或者因为孩子.或者因为其他原因，他们不愿意说话，但正是这种做法加剧和纵容了暴力的发展。

因此，在遇到家庭暴力时，要立即保护自己，收集证据，便于离婚诉讼。

这里简要总结了家庭暴力离婚的证据：

1.公安机关报警记录.告诫书.伤情鉴定.报警收据等，证据强，但时效性强，应在遭受家庭暴力的时间选择报警，否则很可能不接受;

2.当地妇联.村委会(居委会)等机构的求助记录.调解记录等;

3.因家庭暴力去医院的病历.费用清单等;

4.家庭暴力实施者实施家庭暴力的录像.承认家庭暴力或威胁.恐吓聊天记录等;

5.身体疤痕的照片.家庭暴力现场的照片。施暴者的脸和受害者出现在同一张照片中，这样很容易证明谁在施暴;

6.施暴者写的承诺书.保证书.悔过书等;

7.邻居.子女证人证言等。

如果你不想离婚，你也可以采取以下方式来保护自己：

(一)及时向公安机关报警，寻求法律帮助;

(二)向人民法院申请人身安全保护令，记住，申请人身安全保护令不以离婚为前提!

(3)对于反复教育甚至严重危害人身安全的人，应尽快离婚，并要求赔偿离婚损害。